신생아수면패턴 #초보엄마일기 #밤낮바뀐아기 #수면루틴 #육아정보 #신생아꿀잠 #육아일상 #아기잠투정 #티스토리육아블로그1 [육아공감꿀팁] “밤낮이 바뀐 우리 아기, 괜찮을까요?” 신생아 수면 패턴 이해부터 꿀잠 유도 팁까지👶 낮밤이 바뀐 듯한 아기의 수면, 너무 걱정 마세요출산 후 집에 돌아와 가장 먼저 부딪히는 현실은 바로 신생아의 수면 패턴이었습니다.밤 10시부터 시작되는 긴 울음, 밤새 수유와 안아주기를 반복하다 보면"왜 우리 아기는 낮에는 잘 자고 밤엔 안 자지?" 라는 생각이 들기 마련이죠.하지만 사실 이것은 정상적인 신생아의 발달 과정입니다.신생아는 아직 ‘밤’과 ‘낮’을 구분할 수 없어요.엄마 뱃속은 늘 어둡고 조용했기 때문에, 세상의 시간 개념이 아직 익숙하지 않거든요.🕰 하루 16~18시간, 자도 자도 또 자는 아기?신생아의 하루 수면 시간은 평균 16~18시간입니다.하지만 문제는 그 수면이 짧고 자주 나뉘어 있다는 점이죠.보통 한 번 잘 때 2~3시간 간격,.. 2025. 8. 21. 이전 1 다음